همکاریCatapult و PUSH برای بستن شکاف بین تجزیه و تحلیل عملکرد در باشگاه و خارج از باشگاه
Catapult اعلام کرده است که باPUSH ، همکاری می کند که به مربیان در برنامه
Catapult اعلام کرده است که باPUSH ، همکاری می کند که به مربیان در برنامه
تعریف RSI (Reactive Strength Index) RSI (Reactive Strength Index) معیاری از سفتی مچ پای ورزشکار
منظور از 1RM (One-repetition maximum) در واقع سنگین ترین وزنی که یک ورزشکار برای یک